Aftercare is de zorg die je elkaar geeft nadat het spel of de seks voorbij is: een deken, water, een arm om je heen, een gesprek over wat er net gebeurde. Het woord komt uit de BDSM-wereld, waar sessies lichamelijk en emotioneel zwaar kunnen zijn. Maar onderzoek bij vaste koppels laat zien dat de tijd vlak na de seks ook in een gewone relatie telt.
Wat is aftercare?
Aftercare is het bieden van emotionele, psychische of lichamelijke steun na BDSM-activiteiten, zo omschrijft Wikipedia het. Een sessie kan intens zijn en laat mensen vaak achter met behoefte aan geruststelling, troost of lichamelijke tederheid. Bij aftercare kan ook het nabespreken horen: wat werkte, wat niet, waar zat de twijfel.
Sensoa (allesoverseks.be) gebruikt het Nederlandse woord nazorg en richt zich tot de dominante partner: zorg voor een overgangsfase en neem de tijd om bij te komen en samen te ontspannen. Het woord aftercare raakt ook buiten de kinkwereld ingeburgerd, soms gewoon als knuffelen na de seks.