De belangrijkste techniek is niet een knoop. Het is duidelijk kunnen praten.
Vooraf
Bespreek ervaring, verwachtingen, blessures, woorden om te stoppen en wat buiten beeld blijft.
Let op
Tijdens
Vraag regelmatig naar gevoel, tinteling, temperatuur, emotie en vermoeidheid. Stoppen hoeft niet uitgelegd te worden.
Na afloop
Plan aftercare en bespreek later wat goed ging, wat niet opnieuw hoeft en wat je wil leren.